În relațiile importante din viața noastră ne dorim apropiere, siguranță și acceptare. De multe ori însă, pentru a păstra legătura sau pentru a evita pierderea relației, ajungem să ne adaptăm excesiv, să ne ignorăm nevoile sau să ne îndepărtăm treptat de ceea ce suntem cu adevărat. Astfel, fără să ne dăm seama, ne pierdem pe noi în relații.

Workshopul „Întoarcerea la Eu” propune un spațiu de reflecție și înțelegere a acestor dinamici relaționale și a modului în care ele se formează. Din perspectiva IoPT, pierderea contactului cu sine este adesea legată de experiențe timpurii în care apropierea, iubirea sau siguranța au fost condiționate, iar adaptarea a devenit o strategie de supraviețuire. În cadrul acestui workshop online, vom explora cum se manifestă aceste tipare în relațiile adulte, cum ne folosim energia pentru a ne menține în relații care nu ne hrănesc și ce înseamnă să revenim la un contact mai autentic cu noi înșine. Atelierul oferă un prim pas de conștientizare și clarificare, fiind potrivit și pentru cei care se află la începutul unui proces de autocunoaștere.
Acest workshop va fi susținut de psih. Dr. Maria-Magdalena Macarenco.