În multe contexte culturale, forța masculină este asociată cu controlul, rezistența la emoții și autosuficiența. De timpuriu, mulți bărbați învață că vulnerabilitatea este un semn de slăbiciune și că emoțiile dificile trebuie reprimate, negate sau transformate în acțiune. Această adaptare poate funcționa pe termen scurt, însă pe termen lung conduce adesea la deconectare emoțională, rigiditate relațională, furie cronică, rușine sau sentimentul de gol interior. Din perspectiva psihotraumatologiei și a Psihoterapiei Traumei orientata pe Identitate (IoPT), aceste manifestări pot fi înțelese ca reacții de adaptare apărute în urma experiențelor timpurii de neputință, de respingere sau lipsă de siguranță emoțională. Forța aparentă poate masca, de fapt, o luptă internă între părți de supraviețuire și părți traumatizate care nu au fost niciodată văzute, înțelese sau conținute cu empatie. Compasiunea este o capacitate profund umană de a recunoaște suferința (proprie și a celuilalt) și de a răspunde acesteia cu claritate, curaj și responsabilitate. O persoană compasională se caracterizează prin sensibilitate față de suferință, toleranță emoțională, angajament și dorința de a reduce durerea, nu de a o controla sau nega. În acest workshop, vom explora cum se construiește forța masculină autentică atunci când bărbatul își poate conține propria vulnerabilitate fără a se rușina de ea. Prin Metoda Intenției, participanții vor avea ocazia să observe dinamici interne legate de rușine, furie, control sau retragere emoțională și să intre în contact cu propria compasiune ca bază a unei masculinități mature, stabile și conectate.

Acest workshop va fi susținut de psih. Marius Vlăduț.